728x90 반응형 맨발걷기주의점1 맨발걷기 효능 10가지와 주의사항 6가지 맨발 걷기 효능에 대해 알아보고 효과적인 맨발 걷기 방법과 맨발 걷기 주의사항에 대해서 알려드리겠습니다. 요즘 맨발 걷기가 열풍입니다. 공원이나 산에서 신발을 손에 든 채 맨발로 땅을 밟고 걷는 사람들을 보는 일은 어렵지 않습니다. 맨발로 자연을 느끼며 운동하는 사람들을 이른바 '어씽족(earthing + 族) = 맨발 걷기를 하는 사람들'입니다. 실제 전주, 포항, 충주등 각 지자체에서 맨발 걷기 활성화를 위한 조례를 제정하거나 추진하고 있다고 합니다. 소위 맨발 걷기의 성지라 할 수 있는 곳은 온라인 커뮤니티와 SNS를 통해 공유되고 사람이 몰리는 주말이나 휴일엔 주차전쟁이 따로 없다고 하니 전국이 '맨발 걷기 앓이' 중이라고 해도 과장이 아닐 것 같네요. 그럼, 이렇게 좋다는 맨발 걷기. 어떤 효능.. 2023. 9. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
